Come la consapevolezza del sapere di essere uniche, possa agevolare l’espressione autentica e libera di noi stesse! “Un amico è qualcuno che ti conosce molto bene e, nonostante questo, continua a frequentarti.” Oscar Wilde Ti sembra di non conoscerti abbastanza e fatichi ad apprezzare le tue qualità? Pensi di non… Leggi tuttoSaperci uniche e irripetibili aiuta l’espressione autentica?
Cosa possiamo fare per vivere in modo equilibrato e mantenere il benessere fisico e mentale, quando l’età avanza? “Il giorno in cui il bambino si rende conto che tutti gli adulti sono imperfetti, diventa un adolescente; il giorno in cui li perdona, diventa un adulto; il giorno che perdona se… Leggi tuttoLa saggezza dell’età matura insegna l’arte di invecchiare?
La bellezza dei girasoli è la stessa delle persone solari e ottimiste che illuminano tutto con la loro positività! Il cuore che rideLa tua vita è la tua vita.Non lasciare che le batoste la sbattano nella cantina dell’arrendevolezza.Stai in guardia.Ci sono delle uscite.Da qualche parte c’è luce.Forse non sarà una… Leggi tuttoRiflessioni estive sulla bellezza di un campo di girasoli!
Il tempo delle vacanze offe spazi in cui possiamo staccare davvero la spina e far affiorare parti di noi stessi. “È proprio quando si smette di correre che si comincia a vedere dove si sta andando.”Tiziano Terzani Che rapporto hai con le vacanze? Riesci a staccare la spina e a… Leggi tuttoDurante le vacanze riusciamo a recuperare il nostro centro?
L’importanza del contatto, dell’abbraccio e del sentirsi accolti nella sessione di Biodanza. “ In questo momento ho bisogno di un’unica cosa: un abbraccio. Un gesto antico quanto l’umanità.”Paulo Coelho Penso che l’esigenza di un contatto fisico sia innata nell’essere umano. Il potere del contatto si sviluppa dai nostri primi respiri… Leggi tuttoLa Biodanza e gli abbracci che ci fanno stare così bene!
Quando aprire le porte ad un cambiamento esistenziale, permette una realizzazione più autentica di sé. “ Ciò che neghi, ti sottomette, ciò che accetti, ti trasforma.” C. Jung Conoscete quel fenomeno del “licenziarsi dentro”.….quella sensazione del perdere la motivazione nel vivere con partecipazione e pienezza la vita? La frustrazione di… Leggi tuttoEssere coach di sé stessi per realizzare la propria unicità!
La Biodanza favorisce la connessione con gli elementi della Natura, equilibrando la nostra Alchimia interiore. “Ciò che sta per rendersi visibileE’ la danzaCiò che sta per attraversare la barrieraE’ il mare del cuoreQualcuno sta muovendo i sui primi passiPer germogliare nel ventoCiò che sta per accadereE’ il profumo delle roseDel… Leggi tuttoTerra, Fuoco, Aria, Acqua: l’Alchimia possibile in Biodanza!
Quest’estate vado cercando il fresco…anche per le mie emozioni! Estate“Improvvisamente fu piena estate.I campi verdi di grano, cresciuti eriempiti nelle lunghe settimane di piogge,cominciavano a imbiancarsi,in ogni campo il papavero lampeggiavacol suo rosso smagliante….” H. Hesse Eccola l’Estate, arrogante è arrivata con il suo calore e la sua luce! E… Leggi tuttoL’Estate e la maturazione del mio equilibrio emotivo!
Riflessioni libere sulla capacità di fare scelte coraggiose nella vita! “Non abbandonarti, tieniti stretto,e vincerai.Vedo che la notte se ne va:coraggio, non aver paura.Guarda, sul fronte dell’orientedi tra l’intrico della forestasi è levata la stella del mattino.Coraggio, non aver paura.Sono figli della notte, che del buio battono le stradela disperazione,… Leggi tuttoAvere coraggio vuol dire andare dove ci porta il cuore?
Dall’unione del Gestalt Coaching e la Biodanza, un percorso in piccolo gruppo tutto al femminile! “Sorridi donna sorridi sempre alla vita anche se lei non ti sorrideSorridi agli amori finiti sorridi ai tuoi dolori sorridi comunque.Il tuo sorriso sarà luce per il tuo cammino faro per naviganti sperduti.Il tuo sorriso… Leggi tuttoGestalt Coaching&Movimento Consapevole: le mie due anime!
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