Benvenuta nel progetto CORPO ANIMA MENTE

foto Francia Marta al parco, contatto con la natura

Uno spazio dedicato alle Donne over 40 che desiderano ritrovarsi, fare scelte libere e vivere con più equilibrio, fiducia e consapevolezza.

Ascolta il tuo corpo. Dai voce alla tua anima. Ritrova te stessa.

👉 Prenota la tua call conoscitiva
Un primo incontro gratuito per conoscerci e capire se questo percorso fa per te.

Mi presento, sono Marta Life Gestalt Coach e facilitatrice di Biodanza.

CorpoAnimaMente nasce da una mia esigenza personale e dal bisogno profondo della mia anima di esprimersi attraverso ciò che più mi appassiona: la crescita personale.
In questo progetto confluiscono tutte le mie esperienze di sviluppo professionale e personale che, negli anni, mi hanno permesso di crescere come persona, come professionista e soprattutto come Donna.

Attraverso il mio percorso ho affrontato e superato difficoltà legate alla bassa autostima e alla scarsa consapevolezza del mio valore personale.
Da qui è nato il desiderio autentico di accompagnare e sostenere Donne over 40 che sentono il bisogno di ritrovarsi e di attraversare con maggiore serenità i cambiamenti del corpo e della vita.

👉 Scopri il mio approccio e come lavoro
Continua a leggere e senti se questo metodo risuona anche per te.

A CHI MI RIVOLGO

Lavoro con Donne over 40 che desiderano:

riscoprire sé stesse
fare scelte più libere e consapevoli
ritrovare equilibrio, fiducia e sicurezza
attraversare i cambiamenti del corpo e della vita con maggiore presenza

👉 Capisci se questo percorso è adatto a te
Ascolta ciò che stai vivendo in questo momento.

IL MIO APPROCCIO

Mettere al centro il Corpo e l’Anima delle donne con cui lavoro è il mio approccio distintivo.

Utilizzo il movimento naturale e creativo, la musica e l’espressione emozionale attraverso il Gestalt Coaching e la Biodanza, per aumentare la consapevolezza e la conoscenza di sé, lasciando che siano il corpo e l’anima a parlare prima dei pensieri.

👉 Inizia ad ascoltarti davvero
Un primo passo può fare molta più chiarezza di quanto immagini.

TI RICONOSCI IN QUESTO?

Se sei una Donna over 40 e ti senti:

bloccata e sola nel fare scelte importanti
confusa e in balia degli eventi
senza energie, intrappolata in una routine che non ti appartiene più
disallineata da ciò che desideri davvero
in colpa quando prendi del tempo per te
insicura e con poca stima di te e del tuo corpo che cambia

sappi che non sei sola.

👉 Parlami di te
La call conoscitiva è uno spazio sicuro, senza giudizio.

HO UNA BUONA NOTIZIA

Anch’io ho attraversato queste sensazioni e tante altre donne come noi le hanno vissute o le stanno vivendo ora.
La buona notizia è che puoi liberarti da tutto questo e iniziare a:

prendere uno spazio e un tempo per te, senza sensi di colpa
fare scelte libere
accettare e amare il tuo corpo
avere fiducia nelle tue capacità
ritrovare energia e gioia di vivere

👉 Inizia a prenderti spazio per te
Bastano 30 minuti per fare chiarezza e ascoltarti.

IL MIO OBIETTIVO CON TE

Durante il percorso desidero che tu ti senta:

rispettata nella tua unicità
compresa e accolta senza giudizio
a tuo agio e in fiducia
consapevole del lavoro che stiamo facendo insieme
ispirata a sperimentare nuove possibilità

👉 Scopri come possiamo lavorare insieme
Ogni percorso nasce da un incontro autentico.

IL METODO CORPO · ANIMA · MENTE

🌸 CORPO

Ti accompagno a conoscere, accettare e amare il tuo corpo, trasformando le emozioni in alleate.

🌿 ANIMA

Ti aiuto a sviluppare una connessione profonda con te stessa e con gli altri per vivere con più serenità.

💙 MENTE

Ti sostengo nel rafforzare l’autostima attraverso la creatività e la consapevolezza.

👉 Approfondisci il metodo Corpo Anima Mente
È un percorso esperienziale, non solo di parole.

COME TI SENTIRAI ALLA FINE DEL PERCORSO

Alla fine del percorso potrai:

sentirti più sicura e fiduciosa
riconoscere il tuo valore
agire con maggiore coraggio
conoscere e accogliere le tue emozioni
avere chiarezza su ciò che desideri
creare una relazione più amorevole con il tuo corpo

👉 Immaginati tra qualche mese
Se questa immagine ti parla, ascoltala.

LE VOCI DELLE DONNE

“Per me è stata una svolta il percorso con Marta, al lavoro ho fatto un salto di carriera diventando un Executive, inoltre avevo problemi a parlare ad una platea, ora parlo in pubblico….anche al microfono!!!
Grazie Marta, il lavoro con te mi ha permesso di sbloccare il mio potenziale” Patrizia M.

“Il contributo ed il sostegno ricevuto nel percorso con Marta sono stati per me un dono prezioso. La gentilezza costante e la presenza hanno reso metodi e tecniche funzionali e speciali nella vita che richiede di non arrendersi mai!
Un grazie sincero”. Silvia B.

“Con lei ho la certezza di poter osare nella semplicità di essere me stessa…..con lei si vive lo sguardo accogliente e senza giudizio!!” Marina

“Il percorso con Marta é accoglienza, gentilezza, sicurezza di essere ascoltati e compresi, una maestra di evoluzione spirituale che con delicatezza, fermezza e rispetto delle singole individualità conduce il gruppo a scoprire il proprio sé più profondo”. Lara

👉 Anche io voglio iniziare questo percorso
Prenota una call e scopri se è il momento giusto per te.