Cogliere l’occasione dell’inizio di anno per risolvere una situazione difficile ancora aperta e riconciliarci con essa. “I nostri pensieri creano problemi che non saranno risolti se continuiamo a pensare allo stesso modo” Albert Eistein Eccoci qua, all’alba del nuovo anno, all’inizio di un nuovo ciclo! Questo passaggio d’anno per me… Leggi tuttoAnno nuovo: è possibile riconciliarsi con ciò che è passato?
Quando gli anni maturano, cambiare prospettiva sul proprio compleanno si può trasformare in qualcosa di nuovo per noi! All’inizio del mese ho compiuto gli anni! E’ stata una giornata strana con un umore altalenante tra la tristezza, la gratitudine e la commozione per i tanti messaggi di affetto degli amici… Leggi tuttoIl giorno del compleanno: un anno in più o un nuovo inizio?
Come la fiducia e la sicurezza in noi stesse ci aiuta ad avere il coraggio di realizzare ciò che desideriamo. Qualche tempo fa ho proposto un questionario anonimo a circa 30 donne tra i 21 e i 60 anni, sul benessere e sulla percezione della propria realizzazione. Volevo esplorare come… Leggi tuttoFiducia + sicurezza + coraggio = realizzazione personale?
Far pace con ciò che consideriamo sbagli, può essere la strada giusta per poterci dire “ho fatto il meglio che potevo”? “Sbagliando s’impara, è un vecchio proverbio. Il nuovo potrebbe essere che sbagliando s’inventa” Gianni Rodari Ho una grande sensibilità verso il tema dello sbagliare e dell’errore perché per me… Leggi tuttoE’ possibile far pace con sé stessi perdonandosi gli sbagli?
Il mese di ottobre, a metà tra estate ed inverno, arriva con la sua brezza e ci esorta a lasciare andare il superfluo! Ottobre Son fuggite le giornatedolci e chiare dell’estate.Or di nebbie un grigio velocopre mesto terra e cielo,mentre, foglia dopo foglia,ogni ramo già si spoglia.Non più all’alba, lieti gridid’uccellini… Leggi tuttoLe energie sottili di ottobre aiutano ad alleggerirci?
Come alcune donne si avvalgono istintivamente del proprio potere personale mentre per altre è una conquista consapevole! L’avventura di essere donna“Essere donnaè così affascinante.È un’avventurache richiedeun tale coraggio,una sfida,che non finiscemai.” Oriana Fallaci Ti senti in qualche modo presa in causa?La tua storia parla dell’essere stata consapevole del tuo valore… Leggi tuttoLe Donne e il proprio potere personale: istinto e conquista!
Come la consapevolezza del sapere di essere uniche, possa agevolare l’espressione autentica e libera di noi stesse! “Un amico è qualcuno che ti conosce molto bene e, nonostante questo, continua a frequentarti.” Oscar Wilde Ti sembra di non conoscerti abbastanza e fatichi ad apprezzare le tue qualità? Pensi di non… Leggi tuttoSaperci uniche e irripetibili aiuta l’espressione autentica?
Cosa possiamo fare per vivere in modo equilibrato e mantenere il benessere fisico e mentale, quando l’età avanza? “Il giorno in cui il bambino si rende conto che tutti gli adulti sono imperfetti, diventa un adolescente; il giorno in cui li perdona, diventa un adulto; il giorno che perdona se… Leggi tuttoLa saggezza dell’età matura insegna l’arte di invecchiare?
Il tempo delle vacanze offe spazi in cui possiamo staccare davvero la spina e far affiorare parti di noi stessi. “È proprio quando si smette di correre che si comincia a vedere dove si sta andando.”Tiziano Terzani Che rapporto hai con le vacanze? Riesci a staccare la spina e a… Leggi tuttoDurante le vacanze riusciamo a recuperare il nostro centro?
La Biodanza favorisce la connessione con gli elementi della Natura, equilibrando la nostra Alchimia interiore. “Ciò che sta per rendersi visibileE’ la danzaCiò che sta per attraversare la barrieraE’ il mare del cuoreQualcuno sta muovendo i sui primi passiPer germogliare nel ventoCiò che sta per accadereE’ il profumo delle roseDel… Leggi tuttoTerra, Fuoco, Aria, Acqua: l’Alchimia possibile in Biodanza!
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