Corpo Anima Mente

Come le donne possano vivere bene l’avanzare degli anni, connettendosi con il valore profondo del proprio corpo!

“Mostrati come sei.
E’ nelle imperfezioni che si nasconde il fascino” Ade Becci

Quando ero una ragazza pensavo che se avessi avuto un corpo più bello, se fossi stata più alta, più intelligente, più tutto…sarei stata felice!

Così correvo dietro all’approvazione di tutti e volevo migliorare quelli che consideravo i miei difetti perchè li ritenevo responsabili della mia infelicità, della mia profonda insicurezza e di quelli che definivo i miei “insuccessi”.

Scavavo nella mia psiche con la psicoterapia e mi arrovellavo in mille considerazioni per venire a capo del mio disagio, della mia fragilità mentre gli anni passavano e io non stavo meglio.

Il mio corpo continuava a non piacermi, la mia autostima non cresceva e la serenità mi sembrava sempre più lontana ed irraggiungibile.

Poi con i quarant’anni qualcosa è cambiato!

Nel 2008 ho festeggiato i 40 anni e ho deciso di congedarmi dal lavoro come psicomotricista dopo 17 anni di servizio.

E già questo sarebbe potuto bastare!

Ma qualcosa di più grande si muoveva in me: una trasformazione, un “cambio di pelle”, una spinta fortissima al cambiamento mi portava ad andare oltre i miei limiti, oltre la mia zona di comfort….

Il bisogno di un approccio più morbido verso me stessa si era finalmente fatto strada, conducendomi verso percorsi di crescita in cui mettere la mia identità femminile al centro.

La porta d’accesso è stato un viaggio bellissimo nella tarda primavera del 2009 nello stupendo scenario della Puglia con un’amica di famiglia molto più grande di me, devota al maestro spirituale e yogi Babaji.

Nel trullo immerso nella campagna in cui abitavamo, il tempo era sospeso nel tripudio di profumi e colori dei mesi di maggio e giugno.

La mia amica giornalmente si dedicava ai rituali spirituali ed io la osservavo affascinata da quell’energia speciale che emanava!

Anch’io desideravo accedere a quella fonte inesauribile di amore, pace e gratitudine che percepivo ma che nessuno mi aveva insegnato a coltivare.

Man mano che passavano i giorni più condividevamo letture, meditazioni, passeggiate in mezzo alla campagna circostante, chiacchierate sul senso della vita, completamente connesse agli elementi naturali……

Se chiudo gli occhi e torno a quell’amaca, posso ancora sentire quel venticello mite che accompagnava i miei momenti di relax e di riflessione!

Da quella esperienza così importante è iniziata la ricerca della mia parte più intuitiva e mistica che mi ha condotto ad esplorare parti sconosciute di me attraverso le esperienze di psico-sciamanesimo, di sciamanesimo, ai percorsi sulla femminilità fino ad arrivare alla Biodanza e al Gestalt Coaching.

Questo processo trasformativo, iniziato quasi 17 anni fa e che continua ancora oggi, mi consente di rendere le emozioni più armoniche, di accettare il mio corpo per come è, di provare gratitudine per ciò che di positivo ho nella mia vita ed accogliere la mia perfetta imperfezione!

Quelle fragilità e insicurezze che da ragazza credevo fossero causa del mio disagio e della mia infelicità, si sono così trasformate in un accrescimento del mio valore di Donna.

Ed è la pienezza dell’età che mi sta insegnando questo: gli anni che passano non sono una discesa rovinosa ed inarrestabile ma un’opportunità per diventare finalmente me stessa!

Il tempo per me è diventato un alleato, non un nemico da cui scappare per paura ma un compagno di viaggio che mi sta insegnando ad essere più compassionevole con tutte le mie parti e a sintonizzarmi con ciò che di importante e vitale c’è nella mia vita.

La curiosità e l’attitudine verso la crescita personale è qualcosa che mi contraddistingue ed è un processo virtuoso ed infinito che mi ispira a creare percorsi per accompagnare le Donne, che dopo i 40 anni, sono disposte a connettersi con il proprio corpo vissuto e non idealizzato, si vogliono liberare
dai giudizi esterni e sono pronte ad accettare i cambiamenti inevitabili del proprio corpo e della vita
con amore, coraggio e gratitudine.

Sei alla ricerca di una trasformazione, di un cambiamento o di un’ispirazione?
Sei una Donna over 40?

Allora chiudi gli occhi e ascolta le emozioni che emergono dal tuo corpo!

Sei stanca di sentirti:

– sempre alla ricerca di approvazione e riscontro dagli altri;
– in difficoltà nell’accettare il tuo corpo in cambiamento;
– sempre pronta a vedere ciò che manca nella tua vita;

E ti senti pronta a scegliere di:

– essere consapevole delle tue fragilità e delle tuoi talenti per conoscere il tuo valore personale ed essere libera dai giudizi e dai condizionamenti degli altri;

– accettare i cambiamenti inevitabili del corpo con accettazione amorevole verso te stessa, riconoscendo il valore profondo del tuo corpo;

– essere grata alla vita, sintonizzandoti su ciò che hai già rispetto sul ciò che ti manca.

Benvenuta nel posto giusto per te!

Sei pronta ad iniziare questo viaggio emozionante in cui scoprirai il valore profondo del tuo corpo e ritroverai equilibrio, fiducia e sicurezza in te stessa e nella tua vita!?

In qualità di Life Gestalt Coach ti sarò accanto per sostenerti nei momenti di difficoltà, fornirti strumenti ed accompagnarti alla ricerca della tua parte più luminosa!

Allora visita il mio sito alla scoperta del percorso da cui ti senti ispirata e prenota una call per conoscerci e condividere i tuoi bisogni. TI ASPETTO!

Inoltre puoi compilare il modulo qui sotto per condividere le tue riflessioni ed avere tutte le informazioni che desideri.