Corpo Anima Mente

Come alcune donne si avvalgono istintivamente del proprio potere personale mentre per altre è una conquista consapevole!

L’avventura di essere donna
“Essere donna
è così affascinante.
È un’avventura
che richiede
un tale coraggio,
una sfida,
che non finisce
mai.”

Oriana Fallaci

Ti senti in qualche modo presa in causa?
La tua storia parla dell’essere stata consapevole del tuo valore fin da giovane o come me non sapevi neanche dove fosse di casa?

Io sono stata un’adolescente piena di insicurezze, di disamore per il mio corpo e con una forte vergogna soprattutto verso la mia femminilità: le mie forme fisiche, il ciclo mestruale, l’approccio alla sessualità…tutto mi spaventava!

Non so se questo è anche il tuo racconto ma la mia storia di Donna è iniziata decisamente in salita!

Ciò che mi ha salvata sono state la curiosità, la sensibilità ed il bisogno vitale di “dare spazio” a quella parte che soffriva, in prima battuta con la psicoterapia per poi approdare ai percorsi di crescita legati al femminile!

Il cambiamento dentro di me è avvenuto molto lentamente, non è stato un cambio di pelle unico e definitivo ma tante piccole trasformazioni che hanno sostenuto il mio viaggio nella consapevolezza di giovane donna fino a quella di donna matura.

Questo importante cammino di crescita mi permette ora di accogliere quella chiamata ad essere Donna in modo unico e irripetibile!

So sviluppare in pienezza me stessa senza sentirmi sbagliata se commetto errori e non compiaccio gli altri o giudicata perché non sono come gli altri mi vorrebbero!

Il mio dialogo interiore si è ammorbidito: sono gentile con me stessa e questo mi aiuta a riconoscere quando sono in difficoltà per poter chiedere aiuto, ad offrirmi affetto con parole delicate e sostenenti per mantenere alta la motivazione, l’autostima e a non giudicarmi troppo duramente.

La cura che ho per me stessa, mi fornisce la possibilità di riconoscere i talenti, le potenzialità e le debolezze senza presunzione e senza vergogna.

I molteplici lavori di consapevolezza che negli anni ho fatto, contribuiscono al riconoscimento del mio valore e potere personale nelle situazioni: a dire no senza sensi di colpa, ad esprimere le mie emozioni e i pensieri autenticamente nel rispetto degli altri, a compiere scelte importanti con coraggio ed in sintonia con la mia etica personale.

Con la stessa curiosità, delicatezza e sensibilità che ho avuto per me stessa, propongo percorsi di Gestalt Coaching e gruppi di Biodanza alle Donne che vogliono scoprire e prendersi cura del proprio valore e potere personale.

Se anche tu sei alla ricerca di un cammino di consapevolezza che possa aiutarti nello scoprire chi sei, qual’é il tuo valore ed il potere di Donna, sei nel posto giusto perchè potrai passare dal sentirti:

– in colpa nel prenderti del tempo per te stessa e nel prendere decisioni relative ai tuoi bisogni/desideri;

– in difficoltà nell’esprimerti autenticamente, senza compiacere gli altri;

– in difetto rispetto al conoscere tutte le tue parti: talenti, potenzialità e fragilità;

– a disagio nelle situazioni con una svalutazione del tuo valore di persona e di donna.

a scegliere di:

– dedicarti uno spazio e un tempo in cui restare in ascolto dei tuoi bisogni e desideri;

– a riconoscere le priorità della tua vita, senza farti condizionare dai giudizi altrui;

– ad essere artefice della tua vita attraverso scelte coraggiose, sostenute da azioni consapevoli;

– ad agire il tuo potere personale avendo fiducia nelle tue possibilità, in piena consapevolezza di tutte le tue parti.

Allora visita il mio sito alla scoperta del percorso che più ti risuona!
Inoltre puoi compilare il modulo qui sotto per condividere le tue riflessioni e prenotare una call conoscitiva.