Corpo Anima Mente

La bellezza dei girasoli è la stessa delle persone solari e ottimiste che illuminano tutto con la loro positività!

Il cuore che ride
La tua vita è la tua vita.
Non lasciare che le batoste la sbattano nella cantina dell’arrendevolezza.
Stai in guardia.
Ci sono delle uscite.
Da qualche parte c’è luce.
Forse non sarà una gran luce, ma la vince sulle tenebre.
Stai in guardia.
Gli dei ti offriranno delle occasioni.
Riconoscile, afferrale.
Non puoi sconfiggere la morte ma puoi sconfiggere la morte in vita, qualche volta.
E più impari a farlo di frequente, più luce ci sarà.
La tua vita è la tua vita.
Sappilo finché ce l’hai.
Tu sei meraviglioso, gli dei aspettano di compiacersi in te.

Charles Bukowski

Quest’estate un campo di girasoli mi ha fatto battere il cuore!

E’ stato un vero colpo di fulmine: un intero campo di splendidi girasoli che si inchinavano alla luce del sole, i miei occhi a quella vista si sono riempiti della bellezza disarmante che la Natura sovente regala!

Ricordo che per tutto il giorno il pensiero è andato a quell’immagine potente di solarità che mi ha fatto pensare alle persone positive e ottimiste.

Vedere sempre il bicchiere mezzo pieno non è proprio da tutti….e devo ammettere che, pur reputandomi una persona solare, il mio ottimismo vacilla in varie occasioni!

Insomma mi applico molto per mantenere l’equilibrio della positività ma non sempre mi viene bene….. ed è per questo che l’energia delle persone naturalmente ottimiste mi attrae come fa il sole con i girasoli!

Sono assolutamente convinta che il soffio dell’ottimismo possa alleggerire la vita soprattutto quando ci sembra che ci stia davvero mettendo alla prova.

Non so se capita o è capitato anche a voi ma io ho sperimentato che, se riesco a mantenere un atteggiamento positivo nei momenti di difficoltà, le emozioni sono meno impulsive, agisco con più lucidità e recupero più velocemente il mio equilibrio interiore.

Per me la bellezza dell’essere ottimisti è quella di avere la lungimiranza di guardare lontano pur rimanendo nel presente, perché questo ci consente di fare tutto ciò che è in nostro potere per realizzare i nostri obiettivi, credendoci con volontà e determinazione.

A mio parere il concentrarsi sugli aspetti positivi di ciò che ci succede da una parte può favorire la motivazione e la perseveranza, dall’altra se è necessario, ci aiuta a lasciare andare ciò che non è giusto per noi senza troppi pensieri e sensi di colpa.

Alla fine nessuno di noi si può considerare immune agli abbassamenti dell’umore e ai momenti critici ma la capacità di accettare ed affrontare le esperienze positive e negative come normali fasi della vita, ci può aiutare a recuperare l’autostima ed il nostro valore personale.

La vita con i suoi paradossi, con tutte le sue curve paraboliche è un viaggio avventuroso che possiamo nutrire con una buona dose di ottimismo così da renderlo anche un’occasione di crescita e di arricchimento umano.

E tu riesci a vedere il bicchiere mezzo pieno e a mantenere un atteggiamento positivo nelle burrasche della vita?

Se vuoi puoi condividere le tue riflessioni compilando il modulo qui sotto e visionare i percorsi di crescita personale sul mio sito.