Il senso di colpa è un meccanismo che solitamente si accompagna alla vergogna, alla paura di essere criticate ed ai giudizi che emettiamo su noi stesse quando sbagliamo.
Un modo efficace per liberarsene è quello di accettare i nostri errori senza giudicarci, riconoscendo i bisogni profondi che muovono le nostre azioni.
Il Gestalt Coaching utilizza l’esperienza creativa per aumentare la consapevolezza e vivere nuovi orizzonti di crescita. “Imparare è un’esperienza. Tutto il resto è informazione” Albert Eistein Mi sono imbattuta nella pubblicità del Master di Gestalt Coaching durante la Pandemia, in un momento in cui cercavo nuovi stimoli per una trasformazione… Leggi tuttoIl Gestalt Coaching: come affrontare la vita con creatività!
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Andrea Lombardini
