Dall’unione del Gestalt Coaching e la Biodanza, un percorso in piccolo gruppo tutto al femminile!
“Sorridi donna sorridi sempre alla vita anche se lei non ti sorride
Sorridi agli amori finiti sorridi ai tuoi dolori sorridi comunque.
Il tuo sorriso sarà luce per il tuo cammino faro per naviganti sperduti.
Il tuo sorriso sarà un bacio di mamma, un battito d’ali, un raggio di sole per tutti.”
Alda Merini
Oggi vi voglio raccontare qualcosa di più sul percorso di crescita personale interamente dedicato alle Donne “Abbraccia il coraggio di essere te stessa! “
Essenzialmente questo progetto nasce dal forte desiderio di unire le mie due anime come facilitatrice di Biodanza e Gestalt Coach.
Se sei in un momento di empasse emotivo o di passaggio della tua femminilità in cui il corpo ti segnala il bisogno di un cambiamento che non riesci ad affrontare e senti un forte bisogno di coinvolgerti in un’intensa esperienza in piccolo gruppo……
Allora questo percorso fa per te!
Perchè il mio obiettivo è di creare uno spazio e un tempo in cui poter venire a contatto con i tuoi bisogni, le emozioni ed il tuo movimento autentico, per aumentare la consapevolezza di cosa ti fa stare bene ed essere autenticamente te stessa!
Questo percorso è il perfetto connubio tra movimenti autentici, posizioni ancestrali e danze espressive evocate dalle musiche caratteristiche della Biodanza e le esperienze creative tipiche del Gestalt Coaching,
Partiremo da un aspetto della tua vita su cui vuoi fare chiarezza e andremo verso l’integrazione tra la consapevolezza della mente, il movimento emozionato del corpo e le esperienze creative ed il risultato ti porterà ad avere un nuovo approccio alle difficoltà che stai vivendo o che potrai incontrare in futuro.
Grazie al vivere con gioia il tuo movimento autentico, all’affettività e all’assenza di giudizio, alla fiducia in te stessa e nel gruppo, verrai in contatto con la tua vera essenza per sentirti finalmente te stessa!
Ecco alcuni benefici che ti porterà questo percorso:
– sarai più consapevole delle tue capacità e delle tue emozioni e saprai trasformare i momenti di crisi in opportunità di crescita;
– imparerai ad ascoltarti e a riconoscere i tuoi bisogni e i tuoi desideri autentici;
– darai spazio alla tua vitalità ed imparerai ad esprimerti liberamente, senza giudicarti o farti condizionare dai giudizi degli altri;
– vivrai la connessione affettiva che si crea nel gruppo e questo sarà un sostegno e una risorsa nei momenti in cui avrai bisogno.
E alla fine di questo avvincente viaggio saprai agire il cambiamento e prenderti la responsabilità di ciò che ti fa stare bene, vivendo la vita con più creatività.
Se sei interessata al percorso compila il modulo qui sotto per avere maggiori informazioni.